Tag: freediving-training

บทความสุดจ๊าบที่จะพาคุณดำดิ่งสู่โลกของ monofin สำหรับผู้เริ่มต้น อ่านจบปุ๊บ คุณจะรู้จริง เรื่องการใช้ monofin แบบเทพๆ

คู่มือนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจถึงสารอาหารสำคัญและแนวทางการบริโภคที่ดีที่สุดสำหรับนักดำน้ำฟรีไดฟ์วิ่ง ทั้งยังแนะนำอาหารเสริมที่มีประโยชน์และอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง